生活習慣病（成人病）とは

生活習慣病とは、不規則な生活習慣や運動不足などによって引き起こされる病気の総称で、以前は成人病と呼ばれていました。

主な成人病（生活習慣病）は、糖尿病やガン、脳卒中などがあります。

もともとは、成人に多い病気だったので成人病と呼ばれていたのですが、未成年者・子供でも成人病と呼ばれる病気にかかる患者が増えたため、成人病から生活習慣病に名前が改められました。

子供の生活習慣病が増えた原因として、日本人の食生活が大きく変わったことや外で身体を動かすことが減ったこと、受験ストレスなどが考えられます。

文字通り、子供の生活習慣が大きく変わったことが、子供の生活習慣病の原因だというわけです。

余談ですが、私も学生時代、糖尿病にかかった同級生（未成年）がいました。自分でインシュリンを注射したりと大変そうだったのを覚えてますが、だんだん子供の生活習慣病も珍しくなくなってくるのかも知れませんね。

ちなみに、最近よく聞く「メタボリックシンドローム」というのは、内蔵脂肪型肥満が原因で生活習慣病になりやすい状態のことです。

生活習慣病を予防するということは、メタボリックシンドロームを予防するということでもあります。